5Plaats 05 van 8 · Beste hardloopschoenen voor beginners
Nike Nike Pegasus 42
Uitstekend ademend vermogen met 87/100, uitstekende zoolslijtage van 0,8 mm en flink afgeprijsd — straatprijs vanaf € 74,95 tegenover € 139,99 adviesprijs. Met 80/100 de laagste RunRepeat-score hier.
8.3BPR-score
- € 75Prijs
- 286 g (RunRepeat lab)In het lab gemeten gewicht
- 5 van 8in Beste hardloopschoenen voor beginners
- 8.3BPR-score 0–10
Review
Wat dit product is
Geschreven na de analyse, uit dezelfde bronnen waarop de score berust: de documentatie van de fabrikant, beschikbaar onderzoek en geverifieerde gebruikersreviews.
De standaardhardloopschoen van de afgelopen twee decennia, en in 2026 luidt de eerlijke omschrijving: "veilig, slijtvast, weinig opwindend en vaak voor de halve prijs".
RunRepeat gaf hem 80 van de 100 "Good" — de laagste score van de acht schoenen hier — met de specifieke bevinding dat de nieuwe Air Zoom-eenheid over de volle lengte "weinig toevoegt vanuit prestatieoogpunt, waardoor het loopgevoel vertrouwd blijft in plaats van opwindend".
Maar kijk naar wat een beginner werkelijk nodig heeft. Het ademend vermogen werd gemeten op 87 van de 100 en omschreven als uitstekend, alleen overtroffen door de Hoka. De buitenzool bestaat uit 2,6 mm rubber in drie zones met slijtvast rubber langs de rand, en de Dremel-test mat slechts 0,8 mm slijtage — uitstekend. En de straatprijs begint rond € 74,95 tegenover € 139,99 adviesprijs, bijna de helft.
Het labgewicht is 286 g tegenover een merkopgave van 297 g. De gemeten stapelhoogte 36,0 / 22,0 mm geeft 14,0 mm drop tegenover een opgegeven 10 mm — na de Asics de grootste afwijking tussen meting en opgave in dit overzicht. Het ReactX-schuim meet 37,6 AC, precies rond het labgemiddelde: niet zacht en niet stug.
De torsiestijfheid bedraagt 12,1 Nm, dus een flexibele schoen, met een hielkapstijfheid van 4 op 5. De neusruimte is 72,3 mm, middenmoot. De Duitse site van Nike biedt de breedtes normal en wide — betere Europese beschikbaarheid van breedtes dan de meeste hier.
Het argument ervoor is simpel: een slijtvaste, ademende, grondig bewezen dagelijkse trainer met flinke korting. Het argument ertegen is dat u voor € 55 meer een Puma krijgt die 44 g lichter is en een betere zoolcompound heeft, of voor € 60 meer een Brooks die u kunt retourneren nadat u erin hebt gelopen.
Technische gegevens
Specificatie
Waarden uit de documentatie van de fabrikant, getoetst aan beschikbare externe bronnen. Wat wij niet konden bevestigen, is gemarkeerd als opgave van de fabrikant.
- Lab weight
- 286 g (RunRepeat; brand claims 297 g)
- Lab stack
- 36.0 mm heel / 22.0 mm forefoot
- Lab drop
- 14.0 mm (claimed 10 mm)
- Midsole
- ReactX foam, conventional, with full-length Air Zoom unit
- Midsole softness
- 37.6 AC - around lab average
- Outsole
- 2.6 mm rubber, three-zone, high-abrasion perimeter
- Dremel wear
- 0.8 mm - excellent
- Breathability
- 87/100 - outstanding
- Toebox width
- 72.3 mm
- Torsional rigidity
- 12.1 Nm - flexible
- Heel counter stiffness
- 4/5
- Widths on nike.com/de
- Normal and Wide
- RunRepeat score
- 80/100 Good
- Price
- EUR 139.99 RRP; from EUR 74.95 street
- Labgewicht
- 286 g (RunRepeat; merk geeft 297 g op)
- Stapelhoogte (lab)
- 36,0 mm hiel / 22,0 mm voorvoet
- Drop (lab)
- 14,0 mm (opgegeven 10 mm)
- Tussenzool
- ReactX-schuim, conventioneel, met Air Zoom-eenheid over de volle lengte
- Zachtheid tussenzool
- 37,6 AC — rond het labgemiddelde
- Buitenzool
- 2,6 mm rubber, drie zones, slijtvaste rand
- Dremel-slijtage
- 0,8 mm — uitstekend
- Ademend vermogen
- 87/100 — uitstekend
- Breedte neusruimte
- 72,3 mm
- Torsiestijfheid
- 12,1 Nm — flexibel
- Stijfheid hielkap
- 4/5
- Breedtes op nike.com/de
- Normal en Wide
- RunRepeat-score
- 80/100 Good
- Prijs
- € 139,99 adviesprijs; vanaf € 74,95 straatprijs
Deelscores
Waar de score
vandaan komt.
Vier onderdelen met gelijk gewicht, elk op een schaal van 0–10 en elk gebaseerd op een genoemde bron. De totaalscore is hun gemiddelde — de volledige procedure staat in de methodiek.
Wat ons beviel
- Ademend vermogen 87/100 — uitstekend
- 0,8 mm Dremel-slijtage met slijtvast rubber langs de rand
- Straatprijs vanaf € 74,95 tegenover € 139,99 adviesprijs
- Breedtes normal en wide beschikbaar op de Duitse site van Nike
- Flexibel met 12,1 Nm torsiestijfheid, bij een stevige hielkap van 4/5
- Grondig bewezen ontwerp met twee decennia doorontwikkeling
Goed om te weten
- RunRepeat 80/100 — de laagste score in dit overzicht
- De nieuwe Air Zoom over de volle lengte "voegt weinig toe vanuit prestatieoogpunt"
- Gemeten drop 14,0 mm tegenover een opgegeven 10 mm
- 286 g, een van de zwaarste hier
- Conventioneel ReactX-schuim met een zachtheid exact op het labgemiddelde
Vergelijking
Hoe het presteert
binnen de categorie
Alle waarden komen uit dezelfde analyse en zijn alleen vergelijkbaar binnen de categorie Beste hardloopschoenen voor beginners.
| Product | Score | In het lab gemeten gewicht | Prijs |
|---|---|---|---|
| Puma Velocity Nitro 5Hoogste score | 8.9 | 242 g (RTINGS lab) | € 130 |
| Nike Pegasus 42Dit product | 8.3 | 286 g (RunRepeat lab) | € 75 |
| Gemiddelde van de categorie8 geanalyseerde producten | 8.2 | — | — |
FAQ
Veelgestelde vragen
Is de laagst scorende schoen hier nog steeds de moeite waard?
Voor € 74,95 wel. De 80/100 van RunRepeat weerspiegelt dat de schoen onopvallend is in plaats van gebrekkig — de kritiek was dat de nieuwe Air Zoom-eenheid weinig toevoegt, niet dat er iets mis is. Ademend vermogen van 87/100 en 0,8 mm zoolslijtage zijn beide uitstekend, en dat zijn de twee eigenschappen die de dagelijkse ervaring van een beginner en de kosten per kilometer het sterkst beïnvloeden.
Uit dezelfde ranglijst
Andere producten in Beste hardloopschoenen voor beginners.
Hetzelfde protocol, dezelfde sleutelparameter, dezelfde bronnen.
-
Nr. 018.9/ 10
Puma Velocity Nitro 5
Met 242 g de lichtste schoen hier, op met stikstof ingespoten TPU met PUMAGRIP — algemeen…
-
Nr. 028.8/ 10
Brooks Ghost 18
Hier het meeste rubber in de buitenzool met 3,5 mm en uitstekende slijtvastheid, een stugge…
-
Nr. 038.7/ 10
adidas Supernova Rise 3
Met 28,6 AC de zachtste tussenzool hier op PEBA-schuim, de hoogste energieteruggave en het…
-
Nr. 048.4/ 10
Hoka Clifton 11
Het beste ademend vermogen hier met 93/100 en de enige schoen waarvan smalle tot extra brede…